     abdi | Monday, June 19, 2000 - 10:03 pm
Hallo allemaal..
Zijn we nou echt aangwende, of niet??
Wat vinden jullie van het Nederlands eten?
Zeker er zijn mensen die nisk van vinden.
Wat dacht je van: Aardappels met yus? of Broodje gezonde of Broodje kaas of mag het Hollandse nieuwe zijn???
Jullie Somaliërs houden allen maar van Broodje (is mariris) of niet......... |
| Troubled..mind | Tuesday, June 20, 2000 - 02:27 am
Ja wat is dit toch belangrijk en nuttig om te weten. Echt wel!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
| macalin | Tuesday, June 20, 2000 - 09:51 pm
aan abdi
eh het is nu vroeg en ik weet niet wta ik moet eten, kan jij mij aanraden want enige wta ik eet is spagethi.
jaja, je begrijpt goed ook s'morgens vroeg eet ik spegethi.
Ik heb advies nodig , help me ...
P.S. ik meen wta ik zeg hoor!!!!:-)) |
| abdi | Wednesday, June 21, 2000 - 02:28 am
To: macalin
's morgens hoef je niet zware maaltijd te eten,
Kopje koffie en een koekje is genoeg...
's middags eet je broodje gezond of broodje kaas, omdat een Somalier bent eet jij zeker broodje (is maris :-)...... |
| macalin | Wednesday, June 21, 2000 - 09:47 pm
aan abdi,
nou ,kijk vriend.
Zoals je waarschijnlijk weet zijn wij somaliers al 'dun' en jij wilt dat wij van kopje koffie gaan leven en een koekje, wat wil je doen ons doden!!
Als je nou had gezegd een croissant of cornflex kon het nog wel weetje!!!
Dus mijn beste jongen kom met beter advies want ik weet nog steeds niet wat ik moet eten!!!:-)) |
| qalbi | Thursday, June 22, 2000 - 02:09 am
To macalin,
Jongen eet nou aardappel met pida-kaas daarna melk en thee (caano iyo shaax ), dan word je snel groter en groter en groter.
Dit is een goede advies van een broer, |
| abdi | Thursday, June 22, 2000 - 06:34 am
To: Maclin
Kijk het zit zo:
Als je dik wordt heb je probleem, want straks moet je al die vet verbranden.... Dus het is beter dat we dun zijn en blijven......
Als je dik wilt worden dan moet je melk, yougarht(niet de youghart die je dun van wordt) maar de andere, Aardappels, enz eten, maar wil je dun worden dan moet je juist mijn advies nemen :-))))))
Hoogachtende
Je Broer... |
| abdi | Saturday, July 01, 2000 - 12:36 pm
To: Maclin
Hi,
Heb je mijn advies genomen of zit nog steeds met die probleem..
Laat me weten jongen, dan stuur ik je naar de Specailist :-))))))))))))))))) |
| macalin | Wednesday, October 04, 2000 - 11:55 pm
hey abdi na een tijdje je advies te hebben gevolgd lukt het nog steeds niet,weetje wta ik denks jij bent niet een expert, je weet niet waar je over hebt vriend, dus kom op met die goeie advies of geef me de nummer van die specailist man want het lukt niet voor een centimeter wat je zegt...later bro and may god forgive you for all you sins |
| Samira | Friday, October 06, 2000 - 12:05 am
To Macalin
Weet je wat jij moet doen is gewoon naar de fitness gaan.
Want jullie som.mannen hebben één probleem en dat is jullie eten wel heel veel maar al het eten komt in julie buik als lucht terecht,jullie lichaam neemt geen calorien op.
Daaroom zien jullie allemaal uit als een lijk,als mensen jullie zien dan lijkt het gewoon als of jullie net uit de derde-wereld zijn gekomen.
Dus adviseer ik jou om naar de fitness te gaan,je word er breed van en je krijgt een goede lichaam bouw en je word niet dik.
Nou dat is pas een goede advies vind je ook niet? |
| abdi | Monday, October 09, 2000 - 05:11 am
Samira had jj verwacht dat een bierbuik hadden sis Nee!!! we eten lekker en wij zijn gezond.
Dus ga jij maar naar de bierbuiken doei
Groetjes + xxxx
Macalin was ik bijna vergeten, jongen ik heb nu haast ik zal het NR geven ok doei |
| macalin | Thursday, October 12, 2000 - 03:55 am
aan samira,schat
het gaat hier niet om dikke buik en zo..
wat ik van mijn bro.. hier wil weten is welke manier van eten is het beste en gezondste , je weet een gezonde man is beter in veel dingen schat. en abdi kom op met die advies!!! |
| Micheal | Sunday, October 15, 2000 - 11:41 pm
Moi Jongens,
Sorry het is misschien Nederlands om je er mee te bemoeien en het is maar goed dat ik dit lees want jullie maken er een dieet troep van.
Nederlands eten is sowiezo zwaarder dan de meeste buitenlandse gerechten.
Als je echt goed wil eten dan eet je ongeveer op dit schema
's morgens Koffie/thee/vruchtensap/melk
broodje met kaas of jam of hagelslag
's middaags broodje gezond of zoiets.
's avonds Vlees/vis, gekookte groente, en aardappelen. en een toetje na zoals vla, yoghurt, pudding enzovoorts.
Sommige Nederlanders eten 's middaags warm en 's avonds brood net zoals het ontbijt maar dan zonder koffie/thee en daarvoor in de plaats warme melk of chocolademelk.
Ik neem aan dat jullie dit wisten maar voor de mensen die dit niet wisten type ik het uit.
Ook iets typisch is dat we (ned.) 's winters stamppotten eten en zomers wat hier boven staat.
Stamppotten zijn goed om in de winter te eten want deze zijn zwaar en geven je weerstand tegen de koud.
groeten aan iedereen,
Micheal |
