Quting tobacco

[Substance]

Isn't snus used by former smokers who want to kick the cigarette habit?

Thats like to cure headach by shooting the head of, snus is extremly addictable. Even more then cigarett.

[Substance]

You need to be locked up in a room with only a tiny opening at the bottom of the door, for food and water. That would cure your addiction.

Not bad idea.

[InvisibleHand]

Isn't snus used by former smokers who want to kick the cigarette habit?

Thats like to cure headach by shooting the head of, snus is extremly addictable. Even more then cigarett.

I worded that wrong. I should have said deadly habit.

But people quit smoking cigarettes only because of its harmful effects. Not because its addicting.

If former smokers use snus, then it must be much "safer" than cigarettes right?

If that is the case, I would very very slowly kick the habit. Instead of doing it everyday, do it every other day for a 1 month1. Then twice a week for 1 months. Then once a week for 1 months. Then you stop.

Or just wear a patch. It is tobacco (without all the chemicals) at the end of the day.

[Substance]

Yes but reason people smoke is because they are addicted, why change one addiction to another? Those who change from ciggarette to snus usally remain 'snusare' because the habit its so strong to kick. Its true its less harmless then ciggarette but its bad for the body and its also stronger addiction and its cost more then ciggarette.
Kicking the habit slowly might work for others but for me its better to go cold turkey, delaying the pain its like tortue.

[Substance]

hadey tubaakada faaida leedahay, habargidir baa liqi lahayd

I came across that in a maah maah book

just felt i had to say it

OP, goaan adag ka gaar bahashu. you will respect yourself more when you remain true to your word.

Thats true sxb. I done that. No more tobacco in any form for me.

[salool]

Snus är det äckligaste som finns, ish.Efter 9år med den där skiten undrar hur dina tänder ser ut

Om man ska bli av med en ovana, då ska man bytta ut mot nåt annat.Håll dig sysselsatt, träna eller nåt.

[Substance]

Snus är det äckligaste som finns, ish.Efter 9år med den där skiten undrar hur dina tänder ser ut

Om man ska bli av med en ovana, då ska man bytta ut mot nåt annat.Håll dig sysselsatt, träna eller nåt.

Inget fel på mina tänder, tandköttet har dragits lite tillbaks men i övrigt så har jag inga fysiska problem med snuset. Det är beroendet jag vill bryta och dessutom är det så satans dyrt att snusa. Jag tränar just nu regelbundet på gym.

[salool]

Håll ut bara så länge du inte faller tillbaka det kommer säkert att gå bra!

[Substance]

Håll ut bara så länge du inte faller tillbaka det kommer säkert att gå bra!

Inshallah. Tack för stödet.

[Alphanumeric]

Stay strong.

[Substance]

Stay strong.

Thanks for the support sxb. I will.

[HilaacHills]

Ugh, det måste suga att vara beroende av något , ett tips som du kan göra när du börjar begära efter 'det' så illa att du inte kan emotstå, är att göra wudu och ockupera dig själv med att be 2-4 långa sunnah rakats. Hört det hjälper. Inshallah, du kommer att ta dig genom.

[Substance]

Ugh, det måste suga att vara beroende av något , ett tips som du kan göra när du börjar begära efter 'det' så illa att du inte kan emotstå, är att göra wudu och ockupera dig själv med att be 2-4 långa sunnah rakats. Hört det hjälper. Inshallah, du kommer att ta dig genom.

Inshallah, tack för tipset och stödet, jag ska klara av att lägga det här bakom mig.

[HilaacHills]

Ugh, det måste suga att vara beroende av något , ett tips som du kan göra när du börjar begära efter 'det' så illa att du inte kan emotstå, är att göra wudu och ockupera dig själv med att be 2-4 långa sunnah rakats. Hört det hjälper. Inshallah, du kommer att ta dig genom.

Inshallah, tack för tipset och stödet, jag ska klara av att lägga det här bakom mig.

Inshallah, du grejar det, broder.

[Rabshoole]

To break free from any shackles of addiction is to give it up for 30 days, it'll only get easier, and substituting it with something else that's not addictive, might help easy the anxiety attacks. Keep in thought, that urge never goes away completely, its a never ending progess.